Блог Лейлы Роз, врача-косметолога

Как выглядеть на 10 лет моложе

Содержание

demo

Как бы банально сегодня это не звучало, но главным фактором сохранения красоты и продления молодости по-прежнему является здоровый образ жизни. Несколько часов активного спорта, бассейн 1-2 раза в неделю, йога и просто регулярные прогулки на свежем воздухе – все это обеспечит поддержание тела в хорошей форме, улучшит кровоснабжение и активизирует обменные процессы организма. Конечно, питание имеет не меньшее значение – пища должна быть сбалансированной по содержанию всех необходимых организму веществ, включая витамины, минералы и антиоксиданты. Очень важно достаточное употребление белковой пищи, ведь белок является своеобразным строительным материалом, именно он отвечает за образование коллагена – своеобразного «каркаса», обеспечивающего тонус и упругость кожи, борется с птозом и образованием морщин.

Хотите выглядеть на 10 лет моложе своего возраста? Тогда позаботьтесь о регулярном правильном уходе за кожей вашего лица. Важно, чтобы уход полностью соответствовал типу кожи и вашему возрасту. Например, активные крема и сыворотки не рекомендуется использовать в молодом возрасте, поскольку это ведет к привыканию кожи к постоянному поступлению активных веществ и стимуляции, и самостоятельно организм будет все меньше вырабатывать необходимые компоненты. В возрасте моложе 30 лет коже вполне достаточно использования ночного и дневного крема и легкого пилинга не чаще двух раз в неделю, который обновит кожу и удалит омертвевшие клетки. После тридцати уход должен содержать сыворотки с антиоксидантами, гиалуроновой кислотой и прочими активными составляющими. Один-два раза в неделю необходимы маски и профессиональные процедуры (лифтинг, пилинг, увлажняющий уход). В зависимости от состояния кожи и наличия выраженных проблем рекомендуются инъекционные и аппаратные процедуры.

Особого ухода требует кожа перед началом летнего сезона, в особенности – перед отдыхом на морском побережье. Чтобы предотвратить обезвоживание, кожа нуждается в специальной подготовке – например, увлажнении с помощью процедур по уходу, биоревитализации или мезотерапии. На солнце следует использовать солнцезащитный крем (SPF не ниже 30).

Существует процедура, способная быстро и эффективно «стереть» с вашего лица до 10 лет – это ботулинотерапия (Ботокс). Достаточно одной пятиминутной процедуры, и максимум через две недели вы попрощаетесь даже с выраженными морщинками.

Вернуть коже лица здоровый оттенок, улучшить ее качество, сделать морщины менее глубокими помогают процедуры биоревитализации и мезотерапии. Курс из трех-пяти процедур насыщает кожу влагой, обеспечат наполнение ее питательными веществами и витаминами.

Выглядеть гораздо моложе помогает и миостимуляция – это один из самых проверенных, эффективных и популярных сегодня методов омоложения. Такая процедура предполагает воздействие на мышцы тела и лица электрическим током, что возвращает коже тонус, подтягивает мышцы и подбородок, делает носогубные складки менее глубокими, а также способствует исчезновению оплывшего контура щек и брылей.

Без консультации профессионала непросто подобрать средства для правильного ухода дома и выбрать процедуры, необходимые коже в вашем возрасте. Очень важно найти специалиста, который будет регулярно заботится о состоянии вашей кожи и сохранять молодость с учетом всех ее особенностей.

Понравилась статья и хотите отблагодарить? Жмите "поделиться"
С уважением к Вашей красоте,
Лейла Роз

Похожие материалы

Не нашли ответа на свой вопрос? Напишите нам и мы постараемся ответить.